En super treningsinspirasjon!

Som tidligere skrevet har jeg snudd om kostholdet mitt og begynt å trene skikkelig igjen. Det må jeg jo si at jeg er veldig stolt av da, for alt ble ødelagt etter en herlig sydenferie i juli i fjor. Helt umulig å komme i gang igjen, og der ble jeg sittende med Ben & Jerry isen min +++ :-)
Det resulterte i, at av 12 kilo som jeg gikk ned i fjor, satt 9 kilo seg på kroppen min igjen. (!)
Jeg må ikke være sylslank, det er ikke det. Men jeg vil gjerne føle meg vel, og vite at jeg tilfører kroppen min gode ting, som regelmessig trening og et sunt kosthold.
Det er mye annet også som kommer med trening og riktig kosthold. Ikke bare ser man stor forandring på kroppen, men også huden og håret ser freshere ut. Jeg vil strekke meg så langt som å kalle det en "lykkepille", og selvtilliten får seg et skikkelig boost.
Denne uken har jeg vært på trening tre ganger, og jeg gleder meg allerede til i morgen.

Det som ga meg en utrolig god treningsinspirasjon denne uken, var artikkelen som Fitnessbloggen.no hadde forrige dagen, nemlig om Tones utrolige forandring. Den er virkelig verdt å lese. Artikkelen finner du HER!
Fitnessbloggen har også mange kjempegode artikler, som handler om nettopp trening og kosthold. Vel verdt å besøke hvis du trenger litt hjelp til å komme i gang.

Jeg har også tenkt til å gå på Fitnessmessen i Lillestrøm den 13. februar. Det gleder jeg meg virkelig til.
Her får jeg nok mye ekstra inspirasjon, og sikkert svar på mange spørsmål også :-)

Les mer om messen ved å besøke Fitnessmessen.no

Bare for å virkelig leke selvdigger, så må jeg skryte litt til av meg selv, fordi jeg klarte å motstå godis i dag, enda det er lørdag. En dag i uken er satt av til kos, og naturlig nok blir dette lørdagen. Men nå er jeg så motivert, at det ikke har fristet i det hele tatt.
Så: HURRA FOR MEG SELV! :-)

Jeg håper alle koser seg i helgen, og det som er igjen av den!